生野菜や発酵食品 !取り入れていますか?

豊橋ヘアメイクレッスン&アンチエイジングサロンカリーノです。

IMG_3205

【生野菜や果物、発酵食品を食べましょう】

食べ物の中にある酵素は、60℃以上で死んでしまうので、
加熱食には酵素がありません。

つまり、加熱食ばかり食べていると、

体内にある酵素を消化にたくさん使うことになり、
酵素不足になってしまいます。

これを防ぐためには、
酵素がたっぷり含まれている生の野菜や、
果物を上手に食事に取り入れましょう。

また、みそや醤油、納豆や、ヨーグルト、
チーズなどの発酵食品にも酵素が含まれるので
積極的にとるといいでしょう。

カリーノでは酵素教室 開催しております。
ぜひお問合せください。

ご予約・お問い合わせ
最新ご予約状況
●電話:0532-35-7600(10時~20時)
(留守電にはお名前とご用件番号をお願い致します♪)
メニュー
お客様の声
アクセス方法

~豊橋駅から車で10分!~
女性専用サロン、メイクとエステの隠れ家サロン【カリーノ】
◇営業時間 10:00~20:00(日曜定休)
◇場所:豊橋市牟呂市場町2-10
    第一岡田マンション1F南側店舗