筋肉ほぐして心もほぐれる


少しずつ季節は変わり 秋になって、気温が下がってきます。身体も少しずつ対応していく、、、。

そんな時に起こりがちなのが

自律神経の乱れとは交感神経の働きが優位になり過ぎて緊張状態が続いてしまうこと。

不安感を感じる

イライラする

興奮する

などの症状が出るなどして筋肉も固くこわばってしまいます。

そんなこわばった筋肉をほぐすためにもリンパストレッチは有効!

効果はこんな感じ(写真を見て感じてくださいね)

もちろん、姿勢も良くなるし、

痛いところもありますが 終わった後にはポカポカとなり、軽く、スッキリと お客様はおっしゃいます。

「寝ているだけなのにね」が合言葉♡

あなたの悩みは どこかに。

本日もお読み頂き、ありがとうございました
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